En ole synnyttänyt, olen alle 30 enkä ole treenannut lantionpohjan lihaksia juurikaan, joten ajattelin että nämä on sopiva vaihtoehto itselleni. Pelkäsin että käyttäminen olisi epämukavaa mutta ei ollenkaan - sujuvampaa kuin tamponin laitto eikä niiden pois ottaminenkaan ollut vaikeaa. Aloitin kevyimmillä palloilla eikä niiden sisällä pitäminen ollutkaan yhtään vaikeaa joten kokeilin painavampia ja en saivat lihakseni jännittymään vain vähän. Kuulat hurisevat vähän liikkuessa ja voit kuulla ne riippuen miten syvällä ne ovat. Välillä vedin kuulia aina alaspäin jos ne liikkuivat liian ylös. Annoin huonon arvosanan koska en kokenut juurikaan lihasten treenausta näiden kanssa, ne eivät edes pudonneet itsestään kun rentouduin ja vedin ne alas lähemmäs aukkoa.
Luotu: 2019-11-01